FB 1-2017

So, 12.03.2017  10-16 Uhr

Sportmotorisches und athletisches Training auf Vereinsebene mit einfachen Hilfsmitteln
- Life Kinetik
- tennisspezifisches Koordinationstraining
- tennisspezifisches Athletiktraining


Es werden in den jeweiligen Bereichen Übungsformen für verschiedene Altersklassen und Leistungsstufen vorgestellt und von den Teilnehmern selbst erprobt. Zum Einsatz kommen einfache Materialien, die im Verein in der Regel vorhanden sind. Dabei wird darauf eingegangen, wie man diese Übungen in eine Trainingseinheit integrieren kann (z.B. bei Spielern, die einmal in der Woche 60 Minuten trainieren) oder wie man diese als „alternative Angebote“ ins Vereinsleben einbauen kann.
Aktive Teilnahme ist erforderlich!

Referenten: Simone Milk / Jo-Lâm Vuong
Teilnehmerzahl: 20-40
Ort: Kamen